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          聽說用山茶油做菜比較健康,國產山茶油什么牌子的質量好?

          一、聽說用山茶油做菜比較健康,國產山茶油什么牌子的質量好?

          山茶油確實比較健康,年底聚餐比較多,免不了大魚大肉,相比較動物油,以及大豆油、花生油等植物油,作為高端木本植物油的山茶油單不飽和脂肪酸含量高,不容易吃胖,對家里有三高問題的長輩也非常友好。來自江西的潤心有機山茶油,大品牌,品質問題不用擔心,營養也豐富。它的單不飽和脂肪酸達到了80%左右,此外還含有甾醇、角鯊烯、維生素E、多酚等多種健康營養成分,能保持血脂平衡,呵護心腦,還能增強抵抗力,是保持健康飲食的必備好油。

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